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關於心率區間 - DESCENT MK2 使用者手冊。

為了取得準確的卡路里數據，請設定自己的最大心率。

當然您也可以在裝置或Garmin Connect 上手動個別設定每個心率區間與靜止心率。

長按MENU鍵。

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設定心率區間 - FORERUNNER 745 使用者手冊。

大部分的運動員使用心率區間來測量及增加他們的心肺能力，或增加他們的健身水平。

心率區間是指每分鐘的心跳範圍 ... 進行乳酸閾值測試估算您的臨界心率（乳酸閾值）。

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設定心率區間- 訓練 - FORERUNNER 945 使用者手冊。

為了取得準確的卡路里數據，請設定自己的最大心率。

當然您也可以在裝置或Garmin Connect 上手動個別設定每個心率區間與靜止心率。

長按 。

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Forerunner 935 - 關於心率區間| Garmin 客戶服務支援中心。

大部分的運動員使用心率區間來測量及增加他們的心肺能力，或增加他們的健身水平。

心率區間是指每分鐘的心跳範圍 ... 4 選擇臨界心率> 手動輸入並輸入您的臨界心率。

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乳酸閾值 - FĒNIX 6 PRO SERIES 使用者手冊。

乳酸閾值是指高強度運動下乳酸在血液堆積的門檻。

當跑者跑步時超過配速或者心率門檻，疲勞感就會開始迅速增加。

有經驗的跑者，閾值約出現在10公里或者半程馬拉松最大心率的 ...： 。

乳酸閾值 - FORERUNNER 945 使用者手冊。

如果已經知道自己的臨界心率，您可以至使用者設定輸入（讓裝置自動設定您的心率區間）。

依照指示測量乳酸閾值. 執行測量之前必需佩戴胸帶式心率感測器並與裝置配對（ ...： 。

Forerunner 645/645 Music - 关于心率区间| Garmin 客户服务支持中心。

大部分的运动员使用心率区间来测量及增加他们的心肺能力，或增加他们的健身水平。

心率区间是指每分钟的心跳范围 ... 4 选择 乳酸阈值 > 手动输入并输入您的临界心率。

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乳酸閾值。

乳酸閾值是指高強度運動下乳酸在血液堆積的門檻。

當跑者在跑步時若超過配速或心率門檻，疲勞感就會開始迅速增加。

有經驗的跑者，閾值約出現在10 公里或者半程馬拉松最大 ...： 。

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點一下「高心率」或「低心率」，然後設定臨界值。

接收心律不整的通知（不適用於 ...： 。

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